Come sono uscito dalla depressione

Interessante il fatto che mattia dica di non credere alle strinzate degli psicologi e poi citi (presumo inconsapevolmente) svariate teorie psicologiche sulla depressione e il sintomo

Mattia sei un grande! Una persona molto intelligente.
Hai ragione al 100%.

Un punto però a cui ancora, nella mia lunga esperienza con la depressione, non ho ancora trovato risposta è se i medicinali antidepressivi diano negli anni dipendenza o se sia la depressione a lungo andare a produrre tali cambiamenti cerebrali da necessitare di continuare con il farmaco.

Io sto bene e sono una persona reattiva. Non mi crogiolo nel dolore e so quali sono i miei pensieri dicotomici, nonostante tutto, dopo anni, mi sono accorta che più prendo il farmaco e meno riesco a smetterlo. Dopo 6 mesi automaticamente ricado nei sintomi depressivi anche per un nonnulla e pur resistendo mesi, arrivo poi a dover riprendere il farmaco.

Ho tentato più e più volte di smettere ma fisiologicamente è come se mi mancasse qualcosa... la mia allegria svanisce come la voglia di combattere e tutto diventa difficile, non riesco più a mangiare e da lì poi non posso più continuare perchè senza mangiare non posso vivere.
Magari potrei continuare se fossi sola a resistere, ma ho figli e poi sono stanca di star male per nulla. Così continuo con il farmaco. Ma la cosa mi brucia perchè non so... non so se ho sviluppato una dipendenza o se è il mio fisico a non produrre sufficiente serotonina ormai.