Dipendenza dalla depressione

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Dipendenza dalla depressione

Messaggio  Marika9214 il Dom Set 10, 2017 5:20 pm

Eccoci di nuovo qui. L'autunno è alle porte e finalmente l'estate sta finendo. Dico finalmente perché a me da un lato mi deprime maggiormente. Sono tornata oggi dopo una settimana al mare e che ci crediate o no non vedevo l'ora di tornarmene a casa nella mia bolla depressiva, quasi come se fossi in astinenza dal dolore e fossi desiderosa di provarlo, come se non meritassi dello svago extra o di essere felice. Non so perché mi auto punisco così. Mi spaventano un po' queste sensazioni e odio non riuscire a godermi nessun attimo o a staccare per qualche giorno, a causa dei miei pensieri che non mi danno tregua. A qualcuno di voi è mai capitato?
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Marika9214

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Re: Dipendenza dalla depressione

Messaggio  aerdna il Dom Set 10, 2017 5:57 pm

ritieniti fortunata che puoi andare al mare

aerdna

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Re: Dipendenza dalla depressione

Messaggio  Marika9214 il Dom Set 10, 2017 6:41 pm

Eddai, sempre con queste risposte che non c'entrano nulla con l'argomento trattato! Allora uno cosa scrive a fare su questo forum?? Risparmiati certe uscite per cortesia.
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Marika9214

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Re: Dipendenza dalla depressione

Messaggio  aerdna il Dom Set 10, 2017 9:03 pm

ma perchè non provi ad apprezzare qualcosa di quello che hai?
ci sono persone che non hanno le tue possibilità e devono accontentarsi del nulla
perchè non sei mai contenta?perchè non riesci mai a provare soddisfazione?

aerdna

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Re: Dipendenza dalla depressione

Messaggio  Marika9214 il Dom Set 10, 2017 9:29 pm

Ma scusa il ragionamento è pressoché elementare: se fossi stata in grado di apprezzarlo non sarei stata depressa e non sarei stata qui a parlarne o no?? Quindi se non hai niente di utile e intelligente da dire, fai il favore di non scrivere e lascia spazio agli altri!
Io ho fatto una semplice domanda per sapere se anche ad altri capita questa sensazione, non sono venuta a lamentarmi di non avere abbastanza e poi chiedilo a chiunque malato di depressione ti risponderebbe la medesima cosa. Non riesci a goderti nulla neanche se avessi tutte le meraviglie del mondo a disposizione. Dirmi che c'è gente più sfortunata non ha senso, è la classica frasetta fatta come dire mangia i broccoli perché in Africa i bambini muoiono di fame, pensa alla loro sfortuna! Che senso ha dire queste cose a un depresso? Ho visto che commenti spesso i post della gente con questa modalità da vittima che più che dare consigli cerchi di metterti al centro dell'attenzione come se stessero succedendo tutte a te. Ma fammi il piacere. Qui tutti hanno problemi altrimenti si chiamerebbe forum dell'allegria, perciò o taci o ti informi prima. Detto ciò, discorso chiuso, non mi abbasso più a rispondere a certe cavolate. Se i moderatori vogliono intervenire, ben venga, ma io smetto qui perché finisco solamente per darti un'importanza che non meriti.
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Re: Dipendenza dalla depressione

Messaggio  aerdna il Dom Set 10, 2017 9:39 pm

cerca di scendere dal tuo piedistallo di bambina viziata e impara l educazione
i tuoi post da quando sei arrivata sono sempre stati arroganti e saccenti
ma chi ti credi di essere?

aerdna

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Re: Dipendenza dalla depressione

Messaggio  Marika9214 il Dom Set 10, 2017 9:41 pm

Ma almeno hai capito qualcosa di quello che ho detto?
Mi sa che ho premuto il tasto giusto, vista la tua risposta che, ancora una volta, non significa assolutamente nulla. Buona serata e addio aerdna o come caspita ti chiami.
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Re: Dipendenza dalla depressione

Messaggio  aerdna il Dom Set 10, 2017 9:43 pm

e con questo tuo intervento cosa risolvi?

aerdna

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Re: Dipendenza dalla depressione

Messaggio  mazzonrocky il Mer Set 13, 2017 12:32 pm

Credo di capire. A volte ci si crogiola nella propria sofferenza. A me capita/è capitato spessissimo di sentirmi fuori posto ovunque io sia/fossi. Provare sempre il desiderio di essere altrove, di fare altro. E' capitato spesso di sentire disagio per dove mi trovavo, per il divertimento che non riesco/riuscivo a provare, di ritenere che le cose importanti nella vita siano sempre "altre". E quando sono solo e annoiato, cerco/cercavo anche involontariamente qualche responsabile della mia situazione: mia mamma, mio papà gli amici....responsabili che alla fine ho da tempo assolto...non hanno sbagliato per cattiva fede, ma per incapacità. E' comunque, per me, un modo per potermi sentire in qualche modo sfortunato, perchè nessuno mi ha aiutato a crescere sereno e sicuro di me. E, al tempo stesso, sono consapevole che il cambiamento sia sempre dipeso da me, e il fatto di non aver sufficientemente agito per cambiare le cose mi crea ovviamente senso di colpa. Anche se di cose e di tentativi ne ho fatti tanti. Secondo me non abbastanza, sono molto critico verso di me. Spesso mi ritrovo a fare bilanci, per non sentirmi un fallito. Riguardo al ritenerti fortunata perchè vai al mare...in un certo senso può non essere sbagliato riuscire a guardare la cosa dal di fuori, nel cercare di apprezzare la possibilità di vedere la distesa d'acqua, di immergersi e galleggiare, di respirare l'aerosol marino, magari al mattino presto o quando la massa di gente se n'è andata...sono un pò come i bilanci che faccio io...cercando di vedere le cose positive e non quelle negative. E' un esercizio che può essere utile. Qualche esercizio ogni tanto bisogna pur farlo.
Per il resto, ovvio che che dici ad un obeso "vergognati e mangia meno, sprechi il cibo e costi soldi al sistema sanitario" non lo aiuti a dimagrire, ma anche a deprimersi... Se poi chi lo dice è un obeso che scrive su un forum degli obesi, qualcosa di strano c'è...

mazzonrocky

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Re: Dipendenza dalla depressione

Messaggio  Marika9214 il Mer Set 13, 2017 1:04 pm

mazzonrocky ha scritto:Credo di capire. A volte ci si crogiola nella propria sofferenza. A me capita/è capitato spessissimo di sentirmi fuori posto ovunque io sia/fossi. Provare sempre il desiderio di essere altrove, di fare altro. E' capitato spesso di sentire disagio per dove mi trovavo, per il divertimento che non riesco/riuscivo a provare, di ritenere che le cose importanti nella vita siano sempre "altre". E quando sono solo e annoiato, cerco/cercavo anche involontariamente qualche responsabile della mia situazione: mia mamma, mio papà gli amici....responsabili che alla fine ho da tempo assolto...non hanno sbagliato per cattiva fede, ma per incapacità. E' comunque, per me, un modo per potermi sentire in qualche modo sfortunato, perchè nessuno mi ha aiutato a crescere sereno e sicuro di me. E, al tempo stesso, sono consapevole che il cambiamento sia sempre dipeso da me, e il fatto di non aver sufficientemente agito per cambiare le cose mi crea ovviamente senso di colpa. Anche se di cose e di tentativi ne ho fatti tanti. Secondo me non abbastanza, sono molto critico verso di me. Spesso mi ritrovo a fare bilanci, per non sentirmi un fallito.  Riguardo al ritenerti fortunata perchè vai al mare...in un certo senso può non essere sbagliato riuscire a guardare la cosa dal di fuori, nel cercare di apprezzare la possibilità di vedere la distesa d'acqua, di immergersi e galleggiare, di respirare l'aerosol marino, magari al mattino presto o quando la massa di gente se n'è andata...sono un pò come i bilanci che faccio io...cercando di vedere le cose positive e non quelle negative. E' un esercizio che può essere utile. Qualche esercizio ogni tanto bisogna pur farlo.
Per il resto, ovvio che che dici ad un obeso "vergognati e mangia meno,  sprechi il cibo e costi soldi al sistema sanitario" non lo aiuti a dimagrire, ma anche a deprimersi... Se poi chi lo dice è un obeso che scrive su un forum degli obesi, qualcosa di strano c'è...

Anche io infatti mi sento sempre in colpa e fuori posto, probabilmente per come sono stata cresciuta.
Sicuramente non è che io non sia grata delle cose belle che ho, il punto è un altro: il non riuscire a godersele come se il pericolo imminente fosse dietro l'angolo, come se dovessero strapparmi via quel briciolo di serenità che magari sono riuscita a raggiungere a fatica. Questo intendo.
Il sapere che sì, sei sereno, ma sicuramente qualcosa arriverà a disturbare quella quiete, che non durerà a lungo. Gli esercizi provo a farli anch'io, il cercare di guardare il bicchiere mezzo pieno, a volte riesco meglio di altre, ma poi quel senso di angoscia ritorna sempre. Forse si tratta proprio di allenamento... non saprei.
Grazie comunque per la risposta e per aver capito cosa intendessi!
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Re: Dipendenza dalla depressione

Messaggio  aerdna il Mer Set 13, 2017 4:14 pm

Domenica stavo male ed ero nervoso
Mi scuso per essere andato oltre le righe e per aver invaso il topic

aerdna

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