malattia

sono nuova ed ho un po' timore a presentarmi e poi non so bene come fare, forse lo farò in seguito....questa sera, come tante mi sento triste, sarà che sono malata e mi trovo in casa, ciò significa solitudine. Tanto che per un breve istante ho pensato, ma perché continui, perché non dai un taglio....è stato un attimo, per fortuna, solo un attimo.
Ho paura, paura di riprendere ad isolarmi e più mi isolo più mi sento sola e più..si la spirale.
Non è il mio primo periodo depressivo, ma il più forte in assoluto, gli inizi sono stati brutti, avevo paura di me stessa, ma ora va meglio
Non riesco a scrivere di più.
A presto Luana10

Ciao Luana
Il forum in agosto è sempre poco frequentato, per cui non troverai molte risposte.
In questo muro del pianto, solitamente si approda proprio perchè ci si ritrova soli, senza la possibilità di condividere con qualche persona la propria vita.
Ben arrivata.

grazie suggestione

Ciao Luana,

purtroppo non sei la sola a soffrire di solitudine, anch'io ad esempio spesso mi sento solo ma poi quando sono tra gli altri spesso mi tocca sopportarli...

le cose su cui lavorare sono abbastanza chiare, all'atto pratico, mantenere un aspetto curato, uscire di casa, cercare di frequentare persone e posti che ti portino a fare nuove conoscenze interessanti (fosse facile!), invece per quanto riguarda le riflessioni, bisogna imparare a stare bene con se stessi, non caricarsi di frustrazioni e delusioni...

costruisciti una vita bella e serena e gli altri vorranno fanne parte, costruisciti una vita di desolazione e farai fatica a tirarci dentro qualcuno... senza contare che poi questo qualcuno potrebbe essere non solo inutile ma pure deleterio...

poi ovviamente se uno oltre che soffrire di solitudine è pure depresso, sta male, potrebbe necessitare dell'aiuto di un medico, psicologo o psichiatra a seconda del caso...

Ciao

In questa sera d'estate... un abbraccio.

Semplicemente.