Chi mi da una mano ?

Buongiorno a tutti ... mi chiamo carlo e ho 18 anni .
Il mio problema è che ultimamente sono più depresso del solito ,fino a pochi mesi fa bene o male riuscivo a controllarmi ma adesso faccio sempre più fatica a stare su di morale
Non riesco più a fare niente ,ci provo ma i casi sono due : o perdo subito la pazienza e ci rinuncio oppure fallisco . non ho una grandissima stima in me stesso !
io non ho amici ,e in casa mia non succede mai niente mio babbo è come se non esistesse ,non ne ha mai voluto sapere di parlare dei problemi in famiglia ,non mi ha MAI DETTO NIENTE ,se non fosse per l'aiuto economico che da alla famiglia è proprio come se non esistesse ! infatti si fa sempre i cavolacci suoi ,mentre i miei fratelli non mi aiutano ,anzi mi danno contro apparte uno che almeno se ne sta zitto .e poi mia madre ,lei tempo fa è stata male e non voglio che ricapiti ,quindi evito di scaricarle i miei problemi.
mi dispiace dirlo ma tutte le volte che vedo mio babbo mi viene un gran nervoso e provo disagio perchè non mi fido di lui ,lo trovo palloso e antipatico ..mi da persino fastidio mangiare a tavola con lui ... e i miei genitori non vanno d'accordo tra di loro !
adesso sto cercando lavoro e spero di trovare presto degli amici perchè non ne posso più ..
fin da piccolo ho sempre avuto problemi a rapportarmi con gli altri ,e ora sono un perfetto asociale
infatti quando mi capita di dialogare con qualcuno (quando ci riesco) va sempre a finire che mi incasino e pensano di me che sono strano o ignorante ,e hanno ragione perchè è la verità .. ma come si fa a imparare a stare al mondo ???
detto questo non voglio dare la colpa ai miei genitori ,perchè sono io che ho sbagliato e mi dico sempre di non pensarci e di cercare di far bene da adesso in poi ma mi sento troppo un fallito per credere in me stesso ! mi sento come uno che ha già buttato via tutta la vita
faccio due cose che mi piacciono ,vado in palestra e suono ,e questo stato d'animo mi sta disturbando eccessivamente anche le mie attività.
mi sembra di non sapere esattamente cosa voglio (mi sento come se la maggior parte delle porte della mia vita si fossero chiuse ,inaccessibili) ,
perchè non ho finito la scuola e non ho idee !! è una bruttissima sensazione
Grazie per il vostro tempo e mi dispiace se sono sembrato troppo aggressivo

ciao!
anch'io ho problemi con mio padre, quindi ti capisco...
visto che hai 18 anni, non è che c'è un consultorio per i giovani dalle tue parti? io ci sono andata quando avevo 16 anni, è gratuito e a me è stato molto utile! non so esattamente quale sia l'età massima per andarci ma secondo me a 18 anni ancora si può...

EDIT per precisare che al consultorio penso ci siano solo psicologi, quindi non è adatto per fare una psico-terapia che includa anche farmaci, ma potrebbe essere un punto di partenza...

Lavora sulle tue emozioni.

tic tac ha scritto:Lavora sulle tue emozioni.

ma come ?
c'è qualche esercizio?

kate91 ha scritto:ciao!
anch'io ho problemi con mio padre, quindi ti capisco...
visto che hai 18 anni, non è che c'è un consultorio per i giovani dalle tue parti? io ci sono andata quando avevo 16 anni, è gratuito e a me è stato molto utile! non so esattamente quale sia l'età massima per andarci ma secondo me a 18 anni ancora si può...

EDIT per precisare che al consultorio penso ci siano solo psicologi, quindi non è adatto per fare una psico-terapia che includa anche farmaci, ma potrebbe essere un punto di partenza...

si ,c'è un centro anche nella mia città e accettano ragazzi fino ai 20 anni ma non sono sicuro di andarci !
dovrei parlare dei miei problemi faccia a faccia con persone che non conosco >.> non è che me la sento .

Sembrava difficile anche a me, parlare con persone che non conosco.
ma di fatto: con le persone che conosco non parlo, perchè negli anni ho sempre dato un'immagine di me perfetta, senza problemi e non ho il coraggio di cambiare versione.
con uno sconosciuto per assurdo posso essere chi voglio: quindi anche raccontare da subito tutti i miei problemi, e così infatti mi sono trovato bene.

StealTheCrown ha scritto:

kate91 ha scritto:ciao!
anch'io ho problemi con mio padre, quindi ti capisco...
visto che hai 18 anni, non è che c'è un consultorio per i giovani dalle tue parti? io ci sono andata quando avevo 16 anni, è gratuito e a me è stato molto utile! non so esattamente quale sia l'età massima per andarci ma secondo me a 18 anni ancora si può...

EDIT per precisare che al consultorio penso ci siano solo psicologi, quindi non è adatto per fare una psico-terapia che includa anche farmaci, ma potrebbe essere un punto di partenza...

si ,c'è un centro anche nella mia città e accettano ragazzi fino ai 20 anni ma non sono sicuro di andarci !
dovrei parlare dei miei problemi faccia a faccia con persone che non conosco >.> non è che me la sento .

Fidati tentare non nuoce, al limite puoi decidere di non tornarci più!
Se posso, perché hai interrotto gli studi? Anche se non ti piacciono troppo potresti comunque provare a diplomarti, se non altro la scuola è un buon luogo dove fare conoscenze, distrarsi (poi suoni la chitarra e fai palestra, ci sono un sacco di persone a quest'età con cui condividere questi interessi), e perché no mettersi alla prova, forse impegnarti per fare una cosa che non ti piace potrebbe sbloccarti e farti apprezzare di più le cose che ti piacciono davvero.
Mi scuso in anticipo se sono andato troppo oltre.

StealTheCrown ha scritto:

kate91 ha scritto:ciao!
anch'io ho problemi con mio padre, quindi ti capisco...
visto che hai 18 anni, non è che c'è un consultorio per i giovani dalle tue parti? io ci sono andata quando avevo 16 anni, è gratuito e a me è stato molto utile! non so esattamente quale sia l'età massima per andarci ma secondo me a 18 anni ancora si può...

EDIT per precisare che al consultorio penso ci siano solo psicologi, quindi non è adatto per fare una psico-terapia che includa anche farmaci, ma potrebbe essere un punto di partenza...

si ,c'è un centro anche nella mia città e accettano ragazzi fino ai 20 anni ma non sono sicuro di andarci !
dovrei parlare dei miei problemi faccia a faccia con persone che non conosco >.> non è che me la sento .

davvero, tentar non nuoce...e poi in quel tipo di consultori, di solito, sono carinissimi e ti fanno sentire subito a tuo agio. se questo non succede, non sei mica obbligato a tornarci!
d'altronde, in qualche modo prima o poi dovrai uscirne, e per quanto il forum sia utilissimo per confrontarsi e anche sfogarsi, non credo sia abbastanza

Il mio problema è che ultimamente sono più depresso del solito ,fino a pochi mesi fa bene o male riuscivo a controllarmi ma adesso faccio sempre più fatica a stare su di morale

..alcune persone ti daranno la mano, ma nessuno può fare il tuo percorso, devi trovare la determinazione a volere fare e a fare. In teoria funziona. Cmq sarai sempre solo davanti ai problemi