psicoterapia

serve davvero?

in assoluto non è possibile dare una risposta valida per chiunque,
ma conosco persone che dicono di averne tratto percepibile beneficio.

a me è servita molto

Ciao, a volte si e a volte no.
Tuttavia ache se va male, un pò ti aiuta lo stesso.

Ciao,
a me è servita moltissimo, ma dipende da quale terapeuta ti trovi davanti.

Se hai un disagio psichico che non riesci ad affrontare da solo o non bastano familiari, amici o farmaci, se questo limita e/o altera in modo significativo le tue abitudini di vita peggiorandone addirittura la qualità, allora si che mi rivolgerei ad uno psicoterapeuta.
Ritengo la psicoterapia un ottimo strumento di guarigione.

Ma per un depresso deve essere fatta sempre quando non sta malissimo, in quel caso non servirebbe a niente e farebbe sentire la persona in colpa per non riuscire a seguire. Un avvilimento.

Stef ha scritto:Ma per un depresso deve essere fatta sempre quando non sta malissimo, in quel caso non servirebbe a niente e farebbe sentire la persona in colpa per non riuscire a seguire. Un avvilimento.

beh non sempre dai. dipende sempre dal tipo di terapia e dal terapeuta.

teoricamente sì..Ma poi dipende da caso a caso.. C'è chi ne trae beneficio e chi no.. Sicuramente i fattori in gioco sono diversi, oltre ovviamente alla bravura dello psicoterapeuta.

filosofia ha scritto:serve davvero?

dipende dal disturbo. Come detto nell'altra discussione, per molte depressioni, per me, non serve.

La psicoterapia nella fase grave non può servire, non può essere recepita, non pò proprio essere praticata. In un secondo momento sì. Essa è utile fatta insieme ai farmaci, e non contrapposta. Solo che gli psicologi molte volte svalutano la farmacologia, e i neurologi e neuropsichiatri snobbano speso la psicoterapia.
La depressione che dico io è quella grave, medica. Nei casi lievi può - a volte - bastare una buona psicoterapia, ma nemmeno sempre.

Io l'ho fatta per un anno. Quando la facevo stavo bene e il mio psicoterapeuta era molto bravo. Peccato non sia servita a niente, se non a farmi capire determinate cose riguardo a me e alla mia situazione. Credo però che se la si faccia costantemente e senza interruzioni possa aiutare. Dipende molto anche lo psicoterapeuta da cui si va.