Vostro record di insonnia? [tanto per sdrammatizzare]

Mi è venuto in mente di iniziare questa discussione dopo aver risposto ad una domanda sull'insonnia in questo forum. Qual'è il vostro record di ore o giorni senza dormire? oppure qual'è il vostro record di insonnia settimanale ? [che ne so, dormire tutte le notti ma solo poche ore penso che sia paragonabile a non dormire per una o più notti di seguito].

Il mio record senza sonno è stato di 25 ore. Mi son svegliato alle 10 di mattina di un giorno d'estate, la sera ho fatto serata e sono tornato la mattina dopo, andando a letto verso le 11. Poi nell'agosto 2012 ho fatto un mese intero andando a letto alle 4 e svegliandomi alle 8.30, ma mi svegliavo risposato... non avevo sonno.

COme dicevo nell'altro topic, all'apice dell'insonnia mi son fatto 3 giorni senza chiudere occhio, poi vario comunque dall'insonnia al sonno disturbato a volte dormo 2 ore a notte, altre 12 ore di sonno filate, però in media prima di una certa ora non riesco mai a prender sonno che siano due ore o dodici.

Quando facevo stagione lavorativa in estate più o meno facevo quelle 4 ore (la casa e i coinquilini non mi erano d'aiuto), lavoravo, uscivo, tornavo e mi stendevo e poi lavoravo.
Nonostante il mio fisico ne risentisse, psicologicamente ero ad alti livelli di salute! Spesso tornavo a casa ubriaco dalla serata prima, giusto il tempo per prendere il cartellino e andare a lavoro, altre volte mi davo na svegliata con un tuffo in mare, doccia in spiaggia e via.
Diciamo che pur non dormendo o dormendo al massimo 4 ore, mi sentivo bene.

5 giorni di fila, se non ricordo male.
ero uno zombie

merla ha scritto:5 giorni di fila, se non ricordo male.
ero uno zombie

no dai non ci credo!!! ma non crollavi dal sonno appena ti sedevi? ma usavi degli stimolanti per stare sveglia?

p.s. se non l'avete mai visto, GAURDATEVI L'UOMO SENZA SONNO!!! film strepitoso e molto psicologico.

Ma certo che è vero, figurati.

Ovvio che ogni tanto dovevo bermi un caffè, altrimenti non avrei potuto lavorare, però nessun altro tipo di stimolante. Neanche farmaci però, sennò probabilmente avrei dormito.

merla ha scritto:Ma certo che è vero, figurati.

Ovvio che ogni tanto dovevo bermi un caffè, altrimenti non avrei potuto lavorare, però nessun altro tipo di stimolante. Neanche farmaci però, sennò probabilmente avrei dormito.

ma il motivo qual'era? posso immaginare un bimbo piccolo che piange di notte.

ma che sintomi avevi il quinto giorno?

Avevo problemi di insonnia di fondo (un bambino che piange di notte non è insonnia, è rumore ), era un periodo di stress e avevo smesso di prendere ansiolitici dopo averli presi per un periodo non troppo lungo.

Ero semplicemente distrutta, ovviamente poco lucida, ma anche sdraiandomi, rilassandomi ecc. ecc. non riuscivo a chiudere occhio.
Vuoi dormire e non riesci, nulla di più.

merla ha scritto:Avevo problemi di insonnia di fondo (un bambino che piange di notte non è insonnia, è rumore ), era un periodo di stress e avevo smesso di prendere ansiolitici dopo averli presi per un periodo non troppo lungo.

Ero semplicemente distrutta, ovviamente poco lucida, ma anche sdraiandomi, rilassandomi ecc. ecc. non riuscivo a chiudere occhio.
Vuoi dormire e non riesci, nulla di più.

in pratica il tuo cervello non si spegneva nemmeno da sdraiata? io in genere, se una notte dormo poco, la notte dopo mi addormento. Però capisco cosa si provi... ad esempio se vado a letto troppo presto, non riesco a dormire e continuo a girarmi. penso che a te sia capitata la stessa cosa anche se andavi a letto ad orari normali.