Sedotto e abbandonato dalla mia migliore amica

Salve, mi presento sono luca e ho 23 anni, vi spiego brevemente cosa mi è successo. Esco da anni con due amici, una coppia il mio migliore amica e la ragazza che è la mia migliore amica, di lei sono sempre stato innamorato però era la ragazza del mio migliore amico quindi niente. 4 mesi fa lei in un pomeriggio dove eravamo noi 2 prende e mi bacia dicendo che lo voleva fare da un po', ovviamente quel bacio fu bellissimo e anche se è la ragazza del mio migliore amico avrei voluto durasse per sempre. Dopo il bacio io fui completamente coinvolto, il mio amore si era riacceso e siamoandati avanti sempre di nascosto fino a 1 mese fa, io in tutto questo tempo ovviamente mi sono fatto schifo trandendo il mio amico ma lei mi piace troppo. Dopo aver fatto tutto, ma praticamente tutto lei ha deciso di smetterla perché ha capito di amare troppo lui. Per 3 mesi ha baciato e fatto cose con me e ora mi dice che ama lui? Sono caduto in un buio senza fine, piango ogni giorno pensando lei insieme a lui, pensando di non poter avere di nuovo quelle cose che mi dava, mi sono troppo innamorato e siccome loro sono i miei unici amici neanche posso allontanarmi. Ho addirittura provato il suicidio, la penso 24 ore su 24 lei non vuole più che le scrivo, che parliamo di quello che è successo ma io non ce la faccio, voglio solo morire perché i baci che da al suo ragazzo fino a 1 mese fa li dava a me, pensavo si stessero lasciando invece lei ha fatto un passo indietro alla fine, ora sono solamente depresso, non mangio e vivo più. Cosa potere fare per aiutarmi? Perché continuando così mi viene solo di ammazzarmi

l'unico consiglio che possiamo darti è quello di non frequentarli e di distrarti il più possibile. Non hai qualche interesse che può impegnarti la mente e ti può far fare nuove amicizie (musica, cinema, sport...)?