La luce in fondo al tunnel

Buongiorno a tutti,
Mi chiamo Marco ed ho 31 anni, soffro di depressione da tanto tempo, non ho mai avuto molti amici e quei pochi che ho avuto sono spariti non per colpa mia ma per colpa di un mio amico che incasinava tutto con tutti, negli ultimi anni ho dovuto affrontare due volte il rischio della morte di mio padre per emorragia cerebrale alla fine risolta e la lunga agonia di mia madre che mi ha lasciato l'anno scorso. L'unico amico che mi era rimasto e a cui ho parlato della mia depressione si è volatilizzato, avevo un altro grande amico di quelli che ti capisce e ti comprende che però è morto a causa della distrofia muscolare, la ragazza che mi piaceva e che faceva veramente battere il mio cuore a cui presto mi sarei dichiarato è morta in un incidente stradale, sono arrivato un giorno a parcheggiare l'auto vicino ad un ponte per farla finita, ma grazie a dio ho rinunciato. Ora mi sono messo sotto cura farmacologica e sembra che qualche beneficio stia arrivando, sono sempre solo, ma mi sono iscritto in palestra nella speranza che stando in mezzo ad altre persone la mia situazione migliori.
Non arrendetevi, se pensate di avere toccato il fondo cercate di risalire, sarà difficilissimo e molte saranno le ricadute ma provateci, io ho perso molte battaglie, ma la guerra voglio vincerla.

Ciao Marco
Benvenuto

complimenti marco,il tuo coraggio e la tua tenacia sono invidiabili,in bocca al lupo

ciao Marco
complimenti per le tue parole..valgono molto di più di quelle di un medico e ti auguro di vincere la tua guerra.
Purtroppo la perdita di persone care e' una ferita che rimane sempre aperta.. Pensarle fa male ma non SN d'accordo con chi dice: non puoi farci più nulla, loro ormai non ci SN più, tu devi voltare pagina..
Abbiamo bisogno di momenti in cui vogliamo stare soli e pensare a loro anche rattristandoci e abbattendoci.. La tristezza ha la stessa dignità della felicità ed e' giusto dare spazio anche a lei..
Poi ci SN le piccole cose da cercare che ci fanno felici o ci rendono sereni..
La vita e' questa: un alternarsi di momenti di gioia e di dolori. Bisogna saper convivere CN entrambi.. La felicità assoluta non esiste.

Ciao Marco. Un abbraccio e piacere di conoscerti.

Grazie a tutti è un piacere immenso ricevere il vostro sostegno

ciao sei stato molto coraggioso ed hai fatto bene ad iscriverti in palestra l'attività fisica fa sentire meglio

la palestra va bene per farsi il fisico, per stare in mezzo alle persone non saprei... io mi ci sono sempre sentito abbastanza solo... a parte quelle volte in cui sono andato con qualche amico... se ci si va da soli meglio fare qualche sport di squadra o qualche corso di ballo di coppia o di gruppo secondo me, se l'obbiettivo è relazionarsi e interagire con le altre persone.