Depressione e mezze stagioni

Hola a tutti.
Volevo sapere: quanti di voi in questo mese sentono quasi un peggioramento dell'umore?
Mi spiego meglio: è qualche settimana che mi sento sempre stanca, ho sonno, sono più ansiosa del solito, faccio sogni non molto belli... Inoltre sto notando tutta una serie di noie psicosomatiche, tipo mal di testa o mal di pancia.
La mia psi dice che è dovuto un pò al dopo-vacanze, poichè ci si ributta nella routine e nei problemi quotidiani, e un pò alla stagione, ai primi caldi.
Voi che mi dite?

succede...però alla mia latitudine la mezza stagione arriva a marzo/aprile.

merla ha scritto:succede...però alla mia latitudine la mezza stagione arriva a marzo/aprile.

Ma poi le mezze stagioni non erano sparite?

Nadir78 ha scritto:Hola a tutti.
Volevo sapere: quanti di voi in questo mese sentono quasi un peggioramento dell'umore?
Mi spiego meglio: è qualche settimana che mi sento sempre stanca, ho sonno, sono più ansiosa del solito, faccio sogni non molto belli... Inoltre sto notando tutta una serie di noie psicosomatiche, tipo mal di testa o mal di pancia.
La mia psi dice che è dovuto un pò al dopo-vacanze, poichè ci si ributta nella routine e nei problemi quotidiani, e un pò alla stagione, ai primi caldi.
Voi che mi dite?

Che mi succede la stessa cosa:nervosismo,ansia,umore molto depresso,sono in fase calante.Per le noie psicosomatiche cammino tanto e un pò sto meglio...

io ho avuto uno strapiombo pazzesco al ritorno dalle vacanze estice...da settembre fino a novembre...tanto che il 2 ottobre (giorno del mio compleanno) ho dovuto ricominciare con l'elopram....
probabilmente il ritorno dalle vacanze conta molto...e tenendo conto che siamo ancora in pieno inverno (altro che mezze stagioni) potrebbe essere la causa principale....

http://it.health.yahoo.net/c_special.asp?id=10063&s=1&c=14

merla ha scritto:http://it.health.yahoo.net/c_special.asp?id=10063&s=1&c=14

E' esattamente quello che provo, tranne i pensieri di morte e la perdita di piacere!

InteressANTE ARTICOLO MERLA!!!

noto molto dei sintomi della SAD (per citare l'articolo di merla).
Però sono stato malissimo d'estate, ho peggiorato verso fine giugno e il clou l'ho raggiunto in tutto il mese di agosto.
Comunque ultimamente ho notato il peggioramento (il ritorno ma non forte come quello di quest'estate).
Mi ha colpito il sintomo dell'ipersonnia di cui soffro fin troppo ma da un paio d'anni!