Libri motivanti

Avete mai letto dei libri che hanno ottenuto un discreto effetto positivo su di voi? Un effetto motivante? Se si, cosa mi consigliate?

Rompere gli schemi della depressione di Yapko.

Ovviamente non è un miracolo, ma ha tantissimi spunti positivi e validi ed inoltre ha esercizi pratici da fare. Scritto in un linguaggio accessibile al profano, ma da un medico esperto.
Il migliore che ho letto e l'unico che mi ha dato qualche spinta a riemergere.

messaggio per un aquila che si crede un pollo ! De Mello
Ti apre la mente verso un nuovo modo di vedere le cose !! ... ma se non sei disposta a crederci non serve a molto ... cmq è interessante ..
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ma quello più utile contro la depressione potrebbe essere " libera le tue emozioni" di Rika Zarai

Grazie per i consigli, proverò a leggerli.. e scusate il ritardo nella risposta, non avevo connessione

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