Gli attacchi di panico

Avendone ormai una grande e profonda conoscenza, continuo a leggere qualsiasi cosa mi capiti e oggi ho trovato questo articolo che trovo interessante e vi giro: leggi qui

Ho notato molte cose che mi ha proposto la mia psicologa a suo tempo e che tuttora continuo a fare. Magari interessa anche a voi.

Avendo sofferto anch'io di attacchi di panico leggerò l'articolo.
Per ora trovo deprimente approfondire ancora di più l'argomento,ci penso già troppo.Preferisco prevenire un possibile attacco andando a dedicarmi al mio prossimo lavoro di decoupage(ho capito che l'arte mi aiuta moltissimo)

Pensavo: quanto contano i ruoli familiari?
Ad esempio, dopo la morte di mia madre, io sono "subentrato" a lei nella gestione della casa.
Dopo, poco più di un anno, ho sofferto in modo acuto (per otto mesi) di attacchi di panico.
Stranamente, il panico scomparì improvviso, senza cure...
Solo, in certi pomeriggi come questi, mi chiedo quanto abbia incisco il mio ruolo familiare. Prendere "il posto di", può spingere al Panico?

ciao a tutti!  Allora in bocca al lupo!)

Intervento moderato da canterel II

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