domani vado da una psicologa

ciao a tutti, purtroppo la scorsa settimana sono stata travolta da giorni di profonda tristezza, una roba che mi ha abbattuta fisicamente e che ha parecchio a che fare col lavoro, ma non voglio dilungarmi.
La cosa buona è che non ho bevuto molto, quella cattiva è che mi capitano cose mai successe prima, e cioè mi sembra di somatizzare il mio malessere, spesso faccio movimenti inconsulti con la bocca, muovo le mascelle in malo modo, quando mi stendo a letto e sto per addormentarmi all'improvviso mi tiro su spaventatissima, col cuore a mille, come se avessi visto un fantasma...poi dormo e mio marito dice che parlo, parlo, parlo...

sul lavoro sono travolta dalla stanchezza, addirittura tremo, non riesco neppure ad accendere la radio in macchina tanto sono...non so neanche che parola utilizzare , forse "sofferente" è proprio quella giusta... credo che io stia prendendo ora la botta del fallimento dell'azienda di mio padre a dicembre, lì sul momento non ho realizzato, e poi stava andando tutto così male e da così tanto tempo che sul momento mi è sembrato quasi un bene. Ora invece penso a 42 anni di lavoro (non mio, ovviamente) buttati all'aria, alla sicurezza economica perduta, forse per sempre.

tutto questo mi succede in settimana, al lavoro, lo stesso lavoro che per due mesi ho affrontato con grandissimo entusiasmo. Per dire, questo week end sono stata benissimo con la mia famiglia.
In definitiva domani mattina vado da una psicologa. Non mi sono mai fidata molto degli psicologi, il mio terapeuta era uno psichiatra, ma da questa mi ci ha mandato il neurologo che mi segue e quindi voglio darle -sarebbe più giusto dire "darmi"- una possibilità. che poi per una psicoterapia non ho i soldi né il tempo, ma vedremo come andrà......
scusate se non rispondo quasi mai ai post, in realtà spesso non riesco neppure a leggere tutto, mi perdo.....mi sento così strana....

In bocca al lupo 😊

Immagino cosa possa significare il fallimento di un azienda familiare di lunga data e le conseguenti incertezze sul futuro, oltre alla sensazione di impotenza e di frustrazione.
Mi dispiace molto per questi brutti sintomi che hai, che sicuramente ti fanno preoccupare e non ti fanno vivere serenamente. Ma gli psichiatri a cui ti sei rivolta che hanno detto? Quando facevi terapia con loro già presentavi questi sintomi? Ti hanno dato qualche medicinale?

Facci sapere come va con la psicologa-

ti auguro di trovare il sostegno che cerchi, io sono stato seguito da diversi psicologi e nessuno mi è stato di aiuto, tanto che alla fine mi sono scoraggiato e ho gettato la spugna, il solo effetto tangibile contro la depressione l'ho ottenuto dai farmaci che mi prescrive il mio psichiatra da 7 anni

Sei andata dalla psicologa? Che impressione ti ha fatto?

ciao Roby89, sì, sono andata. La psicologa non era male, anzi, le ho parlato molto e perlomeno mi sono sfogata un po'. Se avessi un po' più di tempo e di soldi credo che mi sarebbe utile andarci, purtroppo non ho né l'uno né gli altri, quindi devo farmi forza da sola, e credo di potercela fare visto che di psicoterapia ne ho fatta per anni e anni. Insomma, dovrei avere gli strumenti, o almeno spero.
Se a settembre starò ancora tanto male vedrò il da farsi.
Nel frattempo il 5 luglio andrò dal neurologo (è stato lui a darmi il numero di questa psicologa) e vedremo insieme se è necessario aggiustarmi la terapia, io con 20mg di fluoxetina non mi sento un granchè meglio.
In passato andavo da uno psichiatra che era anche il mio psicoterapeuta, nel periodo peggiore prendevo Seroquel + Depakin + antidepressivo, ma piano piano negli anni abbiamo tolto tutto, a parte qualcosa per dormire.
Vedi, io so no entrata in terapia nel 2002 ma dal 2007 fino alla fine del 2014 sono stata bene.
E' nel 2015 che sono capitate cose tali da farmi sprofondare in questo malessere, ma la situazione non è paragonabile a quella di 14 anni fa, all'epoca ero veramente instabile, con forti dipendenze da sostanze ecc.

ringrazio te e tutti gli altri che si sono interessati a me, purtroppo in questo periodo faccio una fatica del diavolo a concentrarmi sui post, a formulare risposte...vorrei essere più partecipe ma non ci riesco...è come se avessi un'enorme stanchezza addosso...