Avere un familiare depresso

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Avere un familiare depresso

Messaggio  persa il Lun Lug 27, 2015 8:41 am

Buongiorno,
ormai la situazione della mia famiglia va avanti da diversi anni. Dovrei raccontare mille e mille cose ma sarò breve. Ho una sorella depressa che vive con mia madre. Fortunatamente ha un lavoro stabile dove si sente a detta sua un'altra persona.
Ma una volta tornata a casa si trasforma; lei non ha amici, è single (ha passato i 50) e non so se volente o nolente, critica qualunque cosa noi familiari facciamo. Io sono sposata e ho una mia famiglia ma cerco di non mancare mai nei momenti di bisogno.
Vedo mia madre che è stanca e triste della situazione. Mia sorella se qualcuno di noi cerca di vivere in modo normale la prende sul personale. Se io decido di andare al mare con mio marito lei mi dice "ecco come al solito voi uscite ed io no". Io la maggior parte delle volte la chiamo per andare al mare ma se voglio andare una volta con mio marito sarò libera di farlo? Lo so che lei è triste e depressa e sola ma devo annullare la mia vita?
Se io passo una giornata fuori e so che lei è al lavoro, nel pomeriggio state sicuri che un sms suo non manca mai.. "sono sola", Ho il cuore a pezzi... Nessuno pensa a me"....
Insomma dei messaggi che ti fanno stare male no? E quando provi a farglielo notare si chiude ancora di più e ti dice va bene allora non parlo più, facendoti sentire ulteriormente in colpa.
Chi mi può dare dei consigi? Aiuto!!!

persa

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Re: Avere un familiare depresso

Messaggio  newnew il Lun Lug 27, 2015 10:53 pm

i suoi giudizi sono suoi e tu non li puoi determinare ed è giusto così, ognuno ha la propria testa.

il tuo modo di sentire è tuo, questo è di tua responsabilità invece, è qui che devi intervenire.

il problema non è convincere tua sorella che sta sbagliando: non l'ha capito fin'ora e non lo capirà mai. o magari lo capirà ma non si può sapere in anticipo. fondamentalmente ci puoi continuare a provare ma senza sperarci troppo.

il problema è che tu ti lasci influenzare dai suoi giudizi. dato che tu non li condividi, che li ritieni sbagliati, non ti ci devi lasciare influenzare, te li devi lasciar scivolare addosso. come la pioggia su un impermeabile.

continua pure a consolarla quando ti va, vivi la tua vita quando ti va, l'unica cosa che devi cambiare è che non devi più pretendere di cambiare i suoi giudizi e non devi più lasciartene influenzare, fondamentalmente devi decidere che i suoi giudizi non hanno alcun valore perché sono errati.

ciao

newnew

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Re: Avere un familiare depresso

Messaggio  persa il Mar Lug 28, 2015 9:11 am

Ciao New New..
cercherò di far tesoro dei tuoi consigli. Spero solo che lei si renda conto che non può condizionarmi la vita. O sono io che me la condiziono?????????????

persa

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Re: Avere un familiare depresso

Messaggio  marco7 il Mar Lug 28, 2015 10:46 am

se lei ti dice che voi andate al mare e lei no tu rispondile che può andarci anche lei se vuole.

se lei vuole farsi compatire non devi stare al suo gioco. non farti sensi di colpa perchè lei fa la poverina. non è colpa tua se lei è depressa e se vuole miglirare la sua situazione lei deve pure darsi un po' da fare.

fa una terapia (farmacologica o / e di colloqui) con un terapeuta ?

se non la fa sarebbe bene che la faccia se vuole tentare di migliorare la sua situazione.

marco7

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Re: Avere un familiare depresso

Messaggio  persa il Mar Lug 28, 2015 10:52 am

Ciao Marco,
si la fa la terapia farmacologica... da tanti anni ormai. La seguiva anche uno psicoterapeuta anni fa ma lei ha lasciato perdere...
Si lei potrebbe andare al mare ma da sola non ci va e a volte dice che problemi ci sono se vengo con voi?

persa

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