vivo nel passato

Ciao ragazzi, ho 24 anni e già mi rifugio nel passato, pensando che sia migliore della vita di schifo che sto conducendo adesso. Mi dicono tutti di non farlo e che in realtà la mia visione del passato è fortemente influenzata dalla delusione attuale. Ma io proprio non ci riesco e non faccio altro che pensare a qualche anno fa quando ero magro, ben vestito, uscivo con gli amici, andavo all università, facevo palestra, mi sentivo integrato nel contesto sociale. Adesso mi sembra di essere tornato a zero, di non essere capace più di fare nulla, di essere sprofondato nell apatia e nel pessimismo.
Non so più cosa fare, è come se la mia vita si fosse bloccata e non riesco a trovare le ragioni e la forza per ripartire, sto pian piano perdendo le speranze, grazie per l'attenzione.