le medicine di merla (aggiornamento)
5 partecipanti
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le medicine di merla (aggiornamento)
giusto per farmi vedere, e tenere aggiornati gli interessati...e anche per dare buone notizie di tanto in tanto...
medicine non ne prendo più...la minima stronzata mi manda in ansia e in paranoia, ma a un livello gestibile. Se ce la faccio, esco e mi faccio un giro, o magari tento di fare un po' di yoga, o se proprio va male, mi calo 5 goccine (ma è un caso raro).
Non dormo splendidamente, ma dormo, e crisi depressive per ora non ne ho...quindi direi che va tutto bene, e per ora abbandonare i farmaci pare la scelta giusta. sperem!
merla
medicine non ne prendo più...la minima stronzata mi manda in ansia e in paranoia, ma a un livello gestibile. Se ce la faccio, esco e mi faccio un giro, o magari tento di fare un po' di yoga, o se proprio va male, mi calo 5 goccine (ma è un caso raro).
Non dormo splendidamente, ma dormo, e crisi depressive per ora non ne ho...quindi direi che va tutto bene, e per ora abbandonare i farmaci pare la scelta giusta. sperem!
merla
merla- Numero di messaggi : 2206
Data d'iscrizione : 09.01.08
Età : 48
Località : Torino
Che dire?
Grande Merla, come sempre! Sei il mio mito e il mio modello di vita
Nadir78- Numero di messaggi : 339
Data d'iscrizione : 08.01.08
Età : 45
Località : Bari
Re: le medicine di merla (aggiornamento)
grande ale! sono contentissimo!
io credo che ne avrò ancora per tutto aprile....poi a maggio ci si prende una pausa.....
io credo che ne avrò ancora per tutto aprile....poi a maggio ci si prende una pausa.....
ENri- Numero di messaggi : 10
Data d'iscrizione : 08.01.08
Re: le medicine di merla (aggiornamento)
Ottima scelta lo yoga, da quando lo pratico mi sento piuttosto meglio, anche se in questi giorni ho ceduto alla troppa presione esterna.
Ora qualsiasi stronzata mi manda in ansia, con tutte le conseguenze.
Ora qualsiasi stronzata mi manda in ansia, con tutte le conseguenze.
suggestione- Numero di messaggi : 835
Data d'iscrizione : 08.01.08
Età : 55
Località : nessuna
mi fa piacere...
... la scelta dello Yoga.
Come qualsiasi pratica o disciplina della mente e del corpo, porta all'unità pensiero-azione.
Non si tratta di credere in noi stessi, o di sforzarsi, ma di "farlo" momento per momento, viverlo come un'attimo continuo.
Così si arriva ad una tappa (non una meta perché non si arriva mai alla fine, anche dopo la morte).
Mille li iniziano sempre con un li, dice un proverbio cinese (il li è un'unità di misura come noi usiamo il metro).
Come qualsiasi pratica o disciplina della mente e del corpo, porta all'unità pensiero-azione.
Non si tratta di credere in noi stessi, o di sforzarsi, ma di "farlo" momento per momento, viverlo come un'attimo continuo.
Così si arriva ad una tappa (non una meta perché non si arriva mai alla fine, anche dopo la morte).
Mille li iniziano sempre con un li, dice un proverbio cinese (il li è un'unità di misura come noi usiamo il metro).
Stef- Numero di messaggi : 1033
Data d'iscrizione : 13.01.08
Età : 70
Località : Napoli
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