sto affondando sempre di piu a 27 anni

Ciao ragazzi/e, ormai da circa 4 anni sto sprofondando sempre di piu in me stesso, sono mesi che passo le giornate e i weekend in casa, esco dal lavoro e mi fiondo a casa, come se avessi paura di non so cosa, prima uscivo tutti i weekend, il venerdi sera e il sabato non ero mai dentro casa, ora tutto il contrario, ho paura ad uscire. Ho sempre avuto pochi amici, ma non mi lamentavo, ora invece per una questione o un altra non ho piu nessuno o quasi, sono sempre arrabbiato col mondo, mi fa tutto schifo, mi sembra tutto inutile quello che faccio, ho paura ad uscire perchè mi guardo allo specchio e mi faccio schifo, non so cosa mi stia succedendo, o foorse lo só, sono depresso e alla grande, ma non penso di poterne uscire. L unica cosa che ho voglia di fare è rinchiudermi in camera a dormire o guardare la tv, non riesco a stare in posti affollati, mi viene subito l ansia e devo scappare. Mi sveglio arrabbiato e vado a letto arrabbiato, la gente lo nota e mi evita, io son contento di stare da solo, ma so dentro di me di aver bisogno di qualcuno. Le uniche persone con cui parlo sono mia madre e mio padre, anche con loro ho un rapporto da "pazzo" un giorno rido e molti altri sono incazzato nero, loro non capiscono perchè, pensano che sia solo frustrato.. io mi sento di impazzire. Odio il mondo, mi reputo una persona intelligente anche se non lo dò a vedere, purtroppo ho zero autostima e mi faccio schifo fisicamente, non riesco a fare nulla fuori da casa, penso sempre che la gente mi stia giudicando Solo guardandomi. STO IMPAZZENDO. Buona Serata, scusate lo sfogo. lo so, sono uno sfigato, me lo ripeto ogni giorno.

Perchè non prendi un cane? E' un ottima scusa per socializzare ed è un amico vero. Io applico su di me la pet therapy da sempre.

Ciao! Spero di essere in tempo, che non sia passato troppo tempo, volevo dirti che secondo me anche se in questo momento la cosa che piu ti va di fare è stRe da solo in casa dovresti uscire e fare delle cose perche poi ti ritroverai a un punto in cui diventerai più consapevole di quanto stai aumentando il danno a te stesso chiudendoti in casa e allora quando avrai voglia di lottare per avere una vita sociale fara mille volte piu fatica e cosi non ne esci più, quindi qualsiasi cosa farai adesso che comporta il contatto con una persona che non siano i tuoi genitori è solo meglio di quello a cui stai andando in contro in questo momento, capisco benissimo come ti senti, è un po' come se ti dovessi svegliare prestissimo e non ne hai proprio voglia stai cosi bene nel letto, ma poi con il passare dei giorni ti pentirai di esserti concesso quello sonno perche ti sarai perso cosi tante mattinate che la mattina non saprai piu nemmeno che cos'è.. e magari inizi pure a desiderare di vederla ogni tanto, a sentire che cosa si prova alla mattina presto ad avere una bella colazione la luce accecante del sole in faccia(se sei fortunato che c'e il sole hehe) ma sopratutto provare la sensazione di avere davanti quelle 12/14 ore del giorno ancora da vivere la sensazione di essere avido di tempo da consumare per intenderci... ecco questa secondo me è la metafora di quello che dovresti raggiungere e riuscire a ritrovare nella vita per me è quell'entusiasmo che si ha a volte alla mattina.

Ps secondo me l'arte in generale riabilita tantissimo, per esempio un film che sia cosi profondo da essere un opera d'arte, una musica o una canzone che ti stimola molto le emozioni che ti faccia venir voglia di cantarla o di suonarla, un bel libro classico, che ti faccia sentire dentro la storia

ciao zetas. sei in terapia o hai mai pensato a rivolgerti a uno psicologo?