il maltempo..

Ciao a tutti.

Con il maltempo è ritornata l'artrite alla mano e di conseguenza l'umore a terra.

Mi manca tanto il sole ed il caldo, ma soprattutto il sole.
Quanta incidenza ha sul vostro umore il nostro fulgido astro?
Su di me, ho scoperto, moltissima.

La tachipirina mi butta giù ancor di più, ma se non la prendo il dolore si fa quasi insopportabile.
Spero che mi passi, ma la speranza cozza contro le vicissitudini passate.

Sono in lotta anche con la depressione, che vuole tornare a tormentare la mia mente già turbata. Cerco di resistere e spero di farcela.

Scusate lo sfogo.... ma ne avevo bisogno.

Purtroppo l'artrite è dolorosa, ma ci sono dei rimedi, uno di questi è la glucosamina.

Utile è applicarsi impacchi caldi, puoi usare il sale grosso riscaldato.
Avvolgi un kg di sale grosso in un strofinaccio, oppure in una calza di cotone e lo metti per 5 minuti in micronde al massimo 750 watt, poi lo applichi nelle parti dolenti.

Buone cose.

Non sottovalutare la terapia (se i sintomi superano i 15 giorni e sono "fortini"). Se è tutto lì va bene, altrimenti prevenire è meglio che curare.
Gli psicofarmaci a volte fanno la differenza.

Dopo i consigli da non trascurare di cui sopra, io ti invio un abbraccio coccoloso. Non perdere la grinta. Questa ce l'hai. L'hai già sperimentata nelle occasioni precedenti...Hai tutto,non solo i sintomi depressivi e artritritici, hai anche le cure! A volte le " cose " tornano perchè non abbiamo capito bene qualcosa...Tipo aver paura e non accettarlo, la grinta stessa...della serie quanta ne ho?

Anche a me il maltempo mette di cattivo umore. Amo il sole e il cielo azzurro, e la pioggia mi rende malinconico. Questo è un periodo di cambiamenti climatici e un po' contribuisce di certo a farmi sentire giù... ad acuire i miei problemi che in fondo non sono poi così gravi, sono io ad amplificarli...

Intanto grazie a tutti per la solidarietà.

per Sugge:
ho già provato con il sale, ma non mi ha giovato.

per Stef:
sono già in terapia da più di 6m. e perciò spero di resistere

E' solamente che la Tachipirina che prendo come antinfiammatorio mi butta giù l'umore e chiedevo se anche a voi fa lo stesso effetto.
Probabilmente il tutto è ampliato dall'incertezza che avvolge il mio stato di salute. Non definito e non ancora diagnosticato.

In effetti sì Viola, bisogna proprio tirar fuori le unghie! Perchè un'altra delle cose che mi capitano quando sto male fisicamente è che tendo a vittimizzarmi. Mi sento un po' bambina, incapace davanti alle grandi difficoltà della vita.
Questo attenggiamento, che stiamo affrontando con lo psi in terapia, non capisco se è un retaggio del passato o una conseguenza delle varie vicissitudini della mia vita e dalle esperienze negative.

Diciamo che oggi c'è il sole e mi sento già meglio!