Sorridere al mondo

Sto provando a sorridere. Anche se mi sento giù. Anche se sento che le cose non vanno affatto come vorrei. Sto cercando di sforzarmi a vivere con naturalezza. Fare buon viso a cattivo gioco. Forse funziona. Speriamo. Spero che non dovrò più fingere di star bene.

Luciano ha scritto:Sto provando a sorridere. Anche se mi sento giù. Anche se sento che le cose non vanno affatto come vorrei. Sto cercando di sforzarmi a vivere con naturalezza. Fare buon viso a cattivo gioco. Forse funziona. Speriamo. Spero che non dovrò più fingere di star bene.

come si vorrebbe e' normale che ci si senta delusi , se pensiamo di non avere avuto la responsabilita' di cio' che e' successso, in colpa , se invece l'attribuiamo a noi ..... e sentirsi in colpa e' molto peggio.
Tuttavia possiamo anche ricavare qualcosa di positivo dai fallimenti.
Analizzando cio' che e' accaduto ci possiamo soffermare sulle cause che hanno portato a questo fallimento, per cui in futuro in una situazione analoga potremmo valutare meglio e non commettere gli stessi errori.

Purtroppo si faranno ancora errori, fino a quando saranno sempre meno e ridurremo di sicuro l'esito negativo .
SAluti
Alfredo

Anche se non dovesse funzionare, credo che ciò porti del bene quantomeno agli altri.
E' come il contrario di un peccato: un punto in più, capisci?
Il fatto dell'allenarsi ad amare, allenarsi a stare bene, a pensare positivo... è vero! E' pur vero che quando si sta in piena depressione tutte le parole scivolano come acqua sul marmo e tutti i tentativi falliscono inesorabilmente, però, però...
Come il fisico "trasporta" la psiche (se faccio una disciplina prettamente fisica come un'arte marziale o altro - che mi fa stare bene anche psicologicamente) così anche il pensiero positivo trasporta il malessere interiore.
Infatti tale malessere è anche fisico se consideriamo che la depressione si esprime a livello di neurotrasmettitori: serotonina, noradrenalina e dopamina.
In bocca al lupo
Stef

Grazie ragazzi: il vedere sempre commenti ai miei post mi conforta, mi rincuora sempre, mi piace condividere i miei pensieri con persone che soffrono o hanno sofferto di depressione come me. Sono contentissimo di avervi trovato...

Dici : spero di non dover fingere piu' di atare bene.Sicuramente sara' legato a un particolare contesto.
Perche' non sempre " fingere" ha dei risultati negativi.
A volte "fingere " serve a tenere riservate delle cose intime che non si vuole rendere partecipi gli altri, atlre volte , e' un mezzo per non avere sempre presenti nella mente pensieri distruttivi. Ci da' cioe' dei momenti di pausa .
Invece diventa insopportabile , quando si e' costretti a tenere una faccia molto diversa da cio' che realmente pensiamo , per cui non vediamo l'ora di allontanarci il piu' presto possibile da quella situazione.

Tuttavia un certo grado di finzione sembra necessario, come dice anche Max Pezzali in questa canzone:
http://it.youtube.com/watch?v=VtLaGGhTudY

Ciao
Alfredo

FORTUNATO TE' CHE RIESCI A SORRIDERE

1 CURIOSITA'

COSA TI FA' SORRIDERE ????????????????????''

tanto per saperlo .... scusa mi ...