Non so dove sono finita...

Salve a tutti sono giovanna ho 23 anni e da circa 5 mesi che la mia vita è cambiata...non faccio altro che piangere mi agito in continuazione non mangio bene e ne dormo...passo le giornate intere nel letto in preda all' ansia.. .da una settimana che faccio una cura con antidepressivo entact ma mi sento peggio di prima voglio sospenderlo.. .da premettere che ero una ragazza piena di vita che amava l'estate e pulire la proprio casa..per adesso è solo un ricordo...non so se ne uscirò!

Giovanna23 ha scritto:da una settimana che faccio una cura con antidepressivo entact ma mi sento peggio di prima voglio sospenderlo.. .da premettere che ero una ragazza piena di vita che amava l'estate e pulire la proprio casa..per adesso è solo un ricordo...non so se ne uscirò!

E' normale che all'inizio ti senta peggio, gli antidepressivi ci mettono almeno due settimane per 'attivarsi'. Devi avere pazienza e vedrai che con il tempo la situazione migliorerà.

Ho perso le speranze non ce la faccio più..è una cosa che proprio non accetto di me.
Vedo altre persone felici...che escono...di bella presenza mentre io sono come uno straccio..

Sei uno straccio in questo periodo, non lo sei sempre stata e non lo sarai per sempre.

Chi lo può dire...

Confermo Giovanna: l'antidepressivo per le prime settimane porta solo più irritabilità e malumore, ma bisogna prenderlo con costanza perché gli effetti si facciano sentire. Non è un ansiolitico che li prendi alla bisogna, il principio attivo è molto differente.
Comunque non arrabbiarti con te stessa, non puoi essere indistruttibile. Il fatto che tu sia esplosa così improvvisamente (mi pare di capire) può significare che hai rimandato troppo i tuoi "momenti no" proprio per questo tuo senso di vergogna e fallimento nel sentirti uno straccio. Cioé, c'è qualcuno che riesce fisicamente e psicologicamente ad essere sempre al top? Lo voglio conoscere sto fenomeno! Prenditi il tempo che ti serve, perché penso che il modo migliore e più veloce per riuscire a tornare a stare bene sia essere comprensiva e gentile verso te stessa.
Se ti può confortare io sono sempre stata la ragazza soprammobile alle feste: quella che stava sempre in un angolino e non spiccicava parola. Non sono simpatica a tutti, ma non lo si può mai essere. Certo, è più facile essendo spigliati, ma le persone migliori nella mia vita sono sempre state quelle che non mi hanno appiccicato immediatamente un'etichetta in base a come mi ero comportata a quella festa, ma hanno ritardato un po' il giudizio

Hai mai usato antidepressivi?
Forse hai ragione devo essere un Po più gentile con me stessa...ma credimi non è per niente facile mi blocco a fare qualsiasi cosa è....
Più mi urlano contro :Non ci stai a sentire è inutile non guarirai mai!

Ciao, lo so che è difficile ma cerca di non dare peso a chi ti dice che non ascolti i consigli e che perciò non guarirai mai. Non capiscono come ti senti ed in più mancano di sensibilità.

Ho paura...

Certo che quelli che ti stanno attorno non ti stanno aiutando per niente! Non ascoltarli e datti un po' di tempo, aspetta che gli antidepressivi facciano effetto, generalmente ci vogliono un paio di settimane. non abbatterti, se sei positiva e fiduciosa nella terapia magari potrebbe darti risultati prima del previsto. Forza!

Mi sveglio sempre con lo stesso stato d'animo..non ricordo prp più come ci si sente in piena forma...

Giovanna23 ha scritto:Mi sveglio sempre con lo stesso stato d'animo..non ricordo prp più come ci si sente in piena forma...

Sono cinque anni che mi sveglio esattamente nella stessa maniera e ancora non ho trovato la soluzione. La paura è qualcosa con la quale ho imparato a convivere. Alla terapia con i farmaci dovresti abbinare anche una psicoterapia con un buon psicologo che possa aiutarti a sciogliere i nodi del tuo passato che ti tengono intrappolata, perché probabilmente il tuo malessere deve essere scaturito da qualcosa che ti è successo (anche nel periodo recente, visto che dici di non essere sempre stata così).
Fortunatamente hai avuto il tuo periodo di normalità, la mia vita è sempre stata orribile e da cinque anni è peggiorata la mia depressione, ma tu hai uno spunto dal quale partire.
Sono solo cinque mesi, se non ti arrendi e la combatti subito, puoi farcela. Buona fortuna.

Scusami tanto perché la tua vita è sempre stata orribile..e come trascorri le giornate? Vorrei aiutarti puoi parlare con me se vuoi!

Cara Giovanna, non disperarti, la terapia prescritta fara' il suo effetto non immediatamente. Volonta, fiducia ed autostima sono tra le chiavi del successo verso la guarnigione. La solitudine è tra i tuoi peggiori nemici. Cerca amici e parenti. Ricorda sempre che sei unica e che la vita è meravigliosa. Procurati un gattino o cagnolino, non stare allettata ma anzi passeggia in luoghi frequentati, guarda film comici, coltiva un hobby, partecipa attivamente al forum per aiutare e stmolare gli altri, se sei credente prega, con te stessa e verso gli altri sii autentica, esprimi sempre il tuo parere, non essere remissiva. Abbi una alimentazione che comprenda molti vegetali e molte proteine, almeno 2 litri d'acqua al di', non bere, cerca di non fumare. Rifiorirai e questo periodo ti fara' sorridere. Sono del ' 50 e mai avrei pensato di andare in depressione. Sono arrivato a non essere in grado di prendere un treno, di aver paura del giorno dopo, di tremare in molte occasioni, sono stato vicinissimo al passo finale. Oggi, alla sera penso a cosa faro' il domani, faccio sempre progetti, amo stare tra la gente, cerco la gente, leggo molto curo orto e giardino. Prima non riuscivo neanche a potare una rosa. Procurati e cerca di mettere in tutto il cibo la CURCUMA, online cerca gli alimenti che contengono i PRECURSORI DI SEROTONINA E DOPAMINA. IN UN PAIO DI MESI POTRESTI SFIORARE L'EUFORIA. Incomincia subito, esci e cerca di stare tra la gente che ha bisogno del tuo esserci come tu hai bisogno di esserci. Ti abbraccio

Cerca di condividere il mio post con più persone possibili. Un gattino o cagnolino da accudire ti daranno serenita', una mia conoscente che non dormiva, col gattino sul cuore si addormenta in 10 minuti. Ciao

Hai un'idea chiara di cosa ti abbia fatto diventare in questo modo?
Ti preoccupi del tuo aspetto fisico?

Colui che non fu mai ha scritto:Hai un'idea chiara di cosa ti abbia fatto diventare in questo modo?
Ti preoccupi del tuo aspetto fisico?

Non la conosco la causa..so solo che mi sono lasciata un Po andare..