ricominciare

Ciao ragazzi =) è da tanto che non scrivo. I miei ultimi post erano disperati e invece adesso mi sento meglio! Ero diffidente nei confronti della cura ma ho scoperto che è possibile affrontare anche il dolore più grande. Questo ci tengo a dirlo perché il non conoscere il mio problema e il non credere nelle cure mi ha fatto perdere un sacco di tempo, tempo che ho passato a soffrire. Anche se il dolore è passato però ho difficoltà a tornare ad una vita completamente normale. Non mi fido più di me stessa, delle mie capacità. Mi sembra di non essere in grado di raggiungere una vita autonoma. Ritrovarsi poco più che ventenne senza nemmeno la forza di alzarsi dal letto è stato un trauma a sua volta. Insomma l' ansia mi assale. Voi come affrontate l' ansia quotidiana? Siete riusciti a ritrovare quello slancio che viene dal credere in se stessi e dalle speranze per il futuro?

io vivo alla giornata.riesco abbastanza ad accontentarmi della modesta vita che faccio
ciò anche grazie alla cura che seguo
non ti avevo mai letta ma mi fa piacere leggere che stai meglio

la pozione di Giulietta ha scritto:Voi come affrontate l' ansia quotidiana?

Non affrontandola.

la pozione di Giulietta ha scritto:Siete riusciti a ritrovare quello slancio che viene dal credere in se stessi e dalle speranze per il futuro?

Certo, ma non so cosa farci con questo slancio.

Non lo so ragazzi accontentarsi la trovo ancora una brutta parola. Per me la depressione è stata come mettere in pausa me stessa. Non ho abbandonato i miei progetti li ho accantonati. Oscillo tra la voglia di vivere per sempre in una stanza e il bisogno di ritrovare la vecchia me stessa. Ho paura della vita ma voglio viverla. Prima di ammalarmi ero così diversa. Sono cambiata non sarò più quella di prima ma posso cambiare ancora. Semplicemente sapere che le cose possono quantomeno cambiare è lo spiraglio che mi sta trascinando fuori da questa melma. L'entusiasmo non è più automatico in me, devo nutrirlo con fatica. Perché i momenti in cui dimentico la depressione, grazie alla cura, ci sono! Momenti in cui semplicemente mi lascio trasportare e divento nuovamente recettiva agli stimoli. Lo stress e la paura mi bloccano ancora. Deve entrarmi in testa che la debolezza è di tutti e come tutti affrontano la vita lo farò anch'io! Quel che sarà sarà come si dice, nessuno di noi ha la certezza che le cose andranno bene. Scrivo queste cose perché in questo forum i messaggi sono tutti uguali in fondo. Mi sono resa conto che quals
Iasi messaggio poteva essere stato scritto da me. Per una volta voglio scrivere qualcosa di diverso.

Grazie Giulietta per il tuo commento, è stato un piacere leggerti. Con questo atteggiamento sicuramente supererai presto i tuoi problemi.
A presto 😊.

tic tac ha scritto:Con questo atteggiamento  sicuramente supererai presto i tuoi problemi.

Utopia.

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MortoCheCammina ha scritto:

tic tac ha scritto:Con questo atteggiamento  sicuramente supererai presto i tuoi problemi.

Utopia.

Ciao! Capisco cosa intendi quando dici utopia, dalla depressione non se ne esce con l' ottimismo. Io mi sono curata, ho fatto un percorso con degli specialisti e questo mi ha portata a ritrovare l' ottimismo. Quello che volevo fare era raccontare una storia diversa per dimostrare che se ne può uscire! Non è semplice e fidati che lo so bene ma è possibile.

tic tac ha scritto:Grazie Giulietta per il tuo commento, è stato un piacere leggerti. Con questo atteggiamento  sicuramente supererai presto i tuoi problemi.
A presto 😊.

Grazie a te! È un piacere per me leggere il tuo commento! Quando stavo male e leggevo le storie del forum speravo sempre di trovare qualcuno che aveva passato quello che stavo passando io e che ce l' aveva fatta. Spero che il mio messaggio dia speranza agli altri.

la pozione di Giulietta ha scritto:Quello che volevo fare era raccontare una storia diversa per dimostrare che se ne può uscire! Non è semplice e fidati che lo so bene ma è possibile.

Certo che è possibile uscirne ma purtroppo non esiste una ricetta universale, nel tuo caso - e fortunatamante nella maggioranza dei casi - è stato possibile uscirne e ritrovare l'ottimismo, ma ci sono quelli che restano intrappolati nelle tenebre e per cui non c'è speranza.

MortoCheCammina ha scritto:

la pozione di Giulietta ha scritto:Quello che volevo fare era raccontare una storia diversa per dimostrare che se ne può uscire! Non è semplice e fidati che lo so bene ma è possibile.

Certo che è possibile uscirne ma purtroppo non esiste una ricetta universale, nel tuo caso - e fortunatamante nella maggioranza dei casi - è stato possibile uscirne e ritrovare l'ottimismo, ma ci sono quelli che restano intrappolati nelle tenebre e per cui non c'è speranza.

Forse però non sappiamo sapere a quale dei due gruppi apparteniamo. Anche io ero convinta che non ne sarei mai uscita!@

Esatto, è una lotteria in cui gli 'ultimi arrivati' hanno più probabilità di vincere mentre quelli in trappola da anni hanno più probabilità di restare nell'ombra.

Io c'ho passato 3 anni. Tu da quanto stai male? Hai provato qualche cura?

Sono stato moderatamente depresso tutta la vita ma è da circa 5 anni che le cose hanno iniziato a degenerare.
Sono ancora in cura ma apparte qualche risultato secondario sul sonno e sull'ansia le cose peggiorano progressivamente.

Parlane col tuo medico! Se non funziona cambia cura!

Ne abbiamo già cambiate 3-4.

MortoCheCammina ha scritto:Ne abbiamo già cambiate 3-4.

Ti trovi bene col tuo medico? Potresti cambiare lui. Ma perché da 5 anni a questa parte le cose sono peggiorate? Poi considera che il medico arriva fino ad un certo punto, devi lavorare anche su te stesso.a

la pozione di Giulietta ha scritto:Ma perché da 5 anni a questa parte le cose sono peggiorate?

Perché progressivamente ho iniziato a perdere la capacità di fare anche quel poco che riuscivo a fare.

la pozione di Giulietta ha scritto: Poi considera che il medico arriva fino ad un certo punto, devi lavorare anche su te stesso

Cioè?

Conosco il problema. Allora credo che devi ancora cercare una cura adatta. Una volta trovata recupererai la forza e allora inizierai a lavorare su te stesso per diventare più forte e sicuro. So che con le cure ci vuole un sacco di tempo ma sono importanti! Ci sono tantissime combinazioni di farmaci diversi e anche sui dosaggi si può giostrare. Si completamente sincero col tuo medico e cerca la cura adatta a te! Ti auguro il meglio!