situazione difficile...

Salve sono Filippo e purtroppo da circa 2 anni sono entrato in un vortice depressivo che mi sta risucchiando giorno dopo giorno
Le cause sono molteplici e me le sento addosso come un macigno
La mattina quando mi alzo faccio fatica a muovermi e a pensare di affrontare la giornata ho circa 57 anni una famiglia con figli e non riesco piu' a stare bene in casa mia e nelle relazioni con le persone
Mi sento un fallito nonostante abbia un discreto lavoro, vedo gli altri lontani anni luce e li vedo felici e sereni che organizzano viaggi, cene,etc.etc e io non riesco piu' a sentire il desiderio di fare qualcosa
ho perso interesse verso tutto e ho anche paura a prendere decisioni
ogni gionro che passa e' sempre peggio, mi sono chiuso a riccio, non ho amicizie e duratne il giorno vivo tremendamente con momenti in cui scoppierei a piangere e mi manca l'aria
sono dimagrito di circa 18 kg nell' ultimo anno
non so piu' come fare per uscirne fuori
mi sono iscritto al forum per sfogarmi un po' e per cercare attraverso le testimonianze degli altri utenti un aiuto una mano..ogni giorno che passa e' sempre peggio
non riesco piu' a affrontare la vita in queste condizioni
spesso penso al suicidio e alle varie modalita' di come farlo ma non ho il coraggio di fare nemmeno quello
ho perso anche l'amore verso me stesso trascurandomi sia nella salute che nell' aspetto fisico
e pensare che fino a 2-3 anni fa sono sempre stato una persona socievole solare e di impatto simpatico
ora anche chi mi circonda percepisce che in me c'e' qualcosa che non va traspare il peso del macigno e del cane nero che porto dentro
non riesco piu' nemmeno a gestire le cose piu' semplice e sono sempre piu' solo
una situazione famigliare non belllissima che contribuisce a affossarmi sempre di piu'

a volte bevo alcolici per stordirmi ma poi dopo mi sento ancora piu' male

inoltre mi sento in colpa verso tutti quelli che circondano la mia sfera famigliare
non riesco piu' a reagire alle minime avversita', dormo poco oramai e spesso durante il giorno ho numerosi attacchi di ansia, mancamento di aria, voglia continua di piangere

spero di leggere qualche risposta al mio post che mi aiuti a risollevarmi e tramite i forum cercare una via d'uscita
grazie a tutti