Il giorno e la notte
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Pavely
Viola
Luciano
7 partecipanti
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Il giorno e la notte
La cosa alquanto singolare del mio stato d'animo di questi giorni è la seguente: di giorno, quando dovrei studiare, ho invece una gran voglia di dormire. E dormi beatamente e molto facilmente. Di notte, quando dovrei dormire, mi viene una brutta ansia, uno sconforto, un senso di solitudine... E sovente non riesco a dormire (figuriamoci a studiare!)
E' capitato anche a voi di sentirvi così?
E' capitato anche a voi di sentirvi così?
Luciano- Numero di messaggi : 274
Data d'iscrizione : 19.03.08
Età : 41
Località : Lombardia
Re: Il giorno e la notte
Ma certo!!! Ma capita anche col lavoro....Quando mi devo alzare per andare al lavoro o comunque tutte le mattine per portare mio figlio a scuola capita che rimando l'alzata dal letto fino ad un quarto d'ora prima di spararmi fuori di casa.....il sabato e la domenica , non dovendomi alzare con una certa solerzia, non metto nemmeno la sveglia...ed io allora mi ritrovo letteralmente sveglia ed in piedi alle sette!!!! Mio figlio , mi ha confidato, dall'alto dei suoi dieci anni e mezzo che gli accade la stessa cosa....Di sicuro, questo ci riguarda in molti....ma il"dovere" ci butta fuori dalle lenzuola....c'è un dovere ed un piacere....Allora quando ci svegliamo presto i fine settimana, il piacere di assaporare l'alzataccia ce la fa godere...è un affrancamento dal dovere...credo
Viola- Numero di messaggi : 432
Data d'iscrizione : 20.01.08
Età : 60
Località : Roma
Re: Il giorno e la notte
Sì... tantissime volte.
E per evitare di sentire queste emozioni negative, questo sconforto, ho passato intere nottate quì, davanti al computer.
E per evitare di sentire queste emozioni negative, questo sconforto, ho passato intere nottate quì, davanti al computer.
Re: Il giorno e la notte
E' la stessa cosa che faccio io... ma ciò non fa che deprimermi ancor di più...
Luciano- Numero di messaggi : 274
Data d'iscrizione : 19.03.08
Età : 41
Località : Lombardia
Re: Il giorno e la notte
E allora tu, Luciano, prova a fare una cosa semplice.
Compra dei quaderni bellissimi.
Poi, su delle etichette, (che metterai sui quaderni), scrivi:
- Pittura e Acquerello;
- Fotografia e Stampa fotografica;
- Narrazione, scrittura e editing;
- Lingue straniere;
- Sport;
- Cinema;
- Musica;
- Teatro;
- Locali & Caffè;
- Shopping.
Sono 10 capitoli della tua vita.
Imponiti di fare una cosa al giorno.
(Ad esempio: il mercoledì vai al cinema, la domenica ascolti musica, il sabato vai a prenderti un caffé al bar, il lunedì fai sport e il martedì compri qualcosa... etc etc).
Imponiti di dedicare "almeno due ore al giorno" (in un giorno mediamente siamo svegli 9, 10 ore) a questo lavoro.
E' una disciplina durissima Luciano.
Ma tu tenta.
(Ti prego...)
Poi, quì, cercheremo, sempre di farci forza...
Non ti scoraggiare mai.
Resisti.
Compra dei quaderni bellissimi.
Poi, su delle etichette, (che metterai sui quaderni), scrivi:
- Pittura e Acquerello;
- Fotografia e Stampa fotografica;
- Narrazione, scrittura e editing;
- Lingue straniere;
- Sport;
- Cinema;
- Musica;
- Teatro;
- Locali & Caffè;
- Shopping.
Sono 10 capitoli della tua vita.
Imponiti di fare una cosa al giorno.
(Ad esempio: il mercoledì vai al cinema, la domenica ascolti musica, il sabato vai a prenderti un caffé al bar, il lunedì fai sport e il martedì compri qualcosa... etc etc).
Imponiti di dedicare "almeno due ore al giorno" (in un giorno mediamente siamo svegli 9, 10 ore) a questo lavoro.
E' una disciplina durissima Luciano.
Ma tu tenta.
(Ti prego...)
Poi, quì, cercheremo, sempre di farci forza...
Non ti scoraggiare mai.
Resisti.
Un po' meno al computer...
Luciano ha scritto:E' la stessa cosa che faccio io... ma ciò non fa che deprimermi ancor di più...
Per stare un po' meno al computer devi prima farne una scorpacciata.
Stef- Numero di messaggi : 1033
Data d'iscrizione : 13.01.08
Età : 70
Località : Napoli
...non si pasce di cibo mortale
chi si pasce di cibo celeste
altre cure più gravi di queste
altra brama quaggiù
mi guidò!...
a volte è proprio vero, ma non sempre, per una semplice ragione. non ci sono dei limiti fisici alla possibilità di scorpacciarsene indefinitamente. di fatto, non ci si può scorpacciare con alimenti incorporei. non mi viene in mente l'equivalente spirituale del verbo scorpacciarsi. forse scervellarsi.
quindi, a parte gli scherzi, intendo dire che quando pasteggio dopo un po' il mio stomaco si riempie, con conseguente sazietà. quando mi masturbo ferocemente, dopo un po' i tessuti cavernosi della mia cediglia smettono di gonfiarsi (e poi che occhiaie color malva).
internet è uno strumento meraviglioso, ma crea dipendenza, perché molto più soggettiva, e comunque tutta mentale e temporanea, è la sazietà che può procacciare. moltissime persone ne dipendono, come moltissime persone dipendono ormai dal loro telefono. gli eccelsi auctores del DSM, a quanto ho letto, intendono aggiungere tra i compendi alla prossima edizione anche un disturbo di dipendenza da internet. c'è già un'ampia casistica. stiamo quindi attenti a non farci trasformare in convitati di pietra da questo ben di dio 2.0.
tanto per dire. sono le 2.37 a.m. son tonato a casa ho acceso sto baracchino.
ciao cari
altre cure più gravi di queste
altra brama quaggiù
mi guidò!...
Stef ha scritto:
Per stare un po' meno al computer devi prima farne una scorpacciata.
a volte è proprio vero, ma non sempre, per una semplice ragione. non ci sono dei limiti fisici alla possibilità di scorpacciarsene indefinitamente. di fatto, non ci si può scorpacciare con alimenti incorporei. non mi viene in mente l'equivalente spirituale del verbo scorpacciarsi. forse scervellarsi.
quindi, a parte gli scherzi, intendo dire che quando pasteggio dopo un po' il mio stomaco si riempie, con conseguente sazietà. quando mi masturbo ferocemente, dopo un po' i tessuti cavernosi della mia cediglia smettono di gonfiarsi (e poi che occhiaie color malva).
internet è uno strumento meraviglioso, ma crea dipendenza, perché molto più soggettiva, e comunque tutta mentale e temporanea, è la sazietà che può procacciare. moltissime persone ne dipendono, come moltissime persone dipendono ormai dal loro telefono. gli eccelsi auctores del DSM, a quanto ho letto, intendono aggiungere tra i compendi alla prossima edizione anche un disturbo di dipendenza da internet. c'è già un'ampia casistica. stiamo quindi attenti a non farci trasformare in convitati di pietra da questo ben di dio 2.0.
tanto per dire. sono le 2.37 a.m. son tonato a casa ho acceso sto baracchino.
ciao cari
Re: Il giorno e la notte
Pavely ha scritto: (in un giorno mediamente siamo svegli 9, 10 ore)
Ultima modifica di merla il Dom Apr 06, 2008 11:44 pm - modificato 1 volta.
merla- Numero di messaggi : 2206
Data d'iscrizione : 09.01.08
Età : 48
Località : Torino
Re: Il giorno e la notte
Luciano ha scritto:... di giorno, quando dovrei studiare, ho invece una gran voglia di dormire. E dormi beatamente e molto facilmente. Di notte, quando dovrei dormire, mi viene una brutta ansia, uno sconforto, un senso di solitudine... E sovente non riesco a dormire (figuriamoci a studiare!)
...non per essere troppo terra terra (come sempre del resto )...ma se uno dorme di giorno, poi per forza non gli vien sonno la sera.
In sè non c'è mica niente di strano o di preoccupante.
Stai sereno via...prova a importi di non dormire di giorno e vedi un po 'come va.
merla
merla- Numero di messaggi : 2206
Data d'iscrizione : 09.01.08
Età : 48
Località : Torino
Re: Il giorno e la notte
canterel II ha scritto:non mi viene in mente l'equivalente spirituale del verbo scorpacciarsi. forse scervellarsi.
con mia profondissima delusione, ho verificato l'assenza sul demauro del verbo scorpacciare. non è giusto, scriverò all'accademia della crusca per essere sicuro. a me piace tantissimo.
io scorpaccio
tu scorpacci
Re: Il giorno e la notte
Infatti devo cercare di impormi di non dormire di giorno... ma non è facile... a causa dell'effetto dei farmaci, è sempre difficilissimo alzarmi la mattina, e anche quando ci riesco... poi va a finire che crollo nel pomeriggio!! Insomma quando è giorno ogni momento è buono per dormire... quando invece è notte spesso mi prende l'ansia e non riesco ad addormentarmi...
Luciano- Numero di messaggi : 274
Data d'iscrizione : 19.03.08
Età : 41
Località : Lombardia
Re: Il giorno e la notte
Luciano ha scritto:Infatti devo cercare di impormi di non dormire di giorno... ma non è facile... a causa dell'effetto dei farmaci, è sempre difficilissimo alzarmi la mattina, e anche quando ci riesco... poi va a finire che crollo nel pomeriggio!! Insomma quando è giorno ogni momento è buono per dormire... quando invece è notte spesso mi prende l'ansia e non riesco ad addormentarmi...
e..immagino..ma prova a parlarne con il medico per bene...ci sono farmaci diversissimi tra loro, per cui possibile che tu e il tuo doc insieme troviate qualcosa di più adatto anche per il tuo ritmo sonno-veglia. A volte basta cambiare una pastiglia o ridurre un po' i dosaggio o l'orario in cui vanno prese, per risolvere queste cose.
merla- Numero di messaggi : 2206
Data d'iscrizione : 09.01.08
Età : 48
Località : Torino
stranamente pur essendo iper super stra depressissimo
stranamente pur essendo iper super stra depressissimo
HO SEMPRE DORMITO BENISSIMO bo' ...
HO SEMPRE DORMITO BENISSIMO bo' ...
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